Помните, мы говорили в теме о фазах болезней человека, что настоящее здоровье — это когда ничего не болит, море энергии, позитив изнутри, улыбка на лице и Вы дарите свой свет людям. Именно к этой цели Вам поможет приблизится Ваша личная тетрадь здоровья.

Это такой дневник самоактивации и самоконтроля, без которого лично мне не удалось справиться. Именно этот друг поможет Вам как разобраться в себе, так и проложить дорогу к намеченной цели. Наметив план с задачами, Вам будет намного легче действовать, вырабатывать новые привычки и вести самоконтроль намеченных вами же необходимых действий для оздоровления.

Придерживаясь намеченного своей собственной рукой плана, Вы будите нести ответственность самостоятельно. Каждое Ваше действие будет осознанно и с четким пониманием, что Вы делаете, зачем и какие от этого будут результаты. В отличии от прописанного врачом плана питья таблеток, здесь Вы сами себе мудрый лекарь на пути к настоящему оздоровлению. Сделайте это раз и навсегда, чтобы доказать себе, что Ваша воля сильна и лень с болезнями — это не Ваши друзья. Самоорганизуйте себя — это легко!

Размер тетради зависит от уровня зашлаковывания организма по Рекевегу:

6 колонка (онкология 3,4 стадии) — то заведите тетрадь А4 (80 листов)

5 колонка (онкология 1,2 стадии) — тетрадь А4 (48 листов)

4 колонка (системные заболевания, злокачественные отложения) — тетрадь А5 (48 листов)

1-2-3 колонка (иммунитет, опухоли, заболевания органов, доброкачественные отложения) — тетрадь А5 (24 листа)

 

Обложка тетради здоровья

♥ Название «Моя тетрадь здоровья» (напишите ярким маркером, красивым шрифтом и уверенной рукой)

♥ Наклейте фотографию, на которой Вы были здоровы и счастливы (пусть даже это будет детская фотография, главное, чтобы она несла энергию здоровья и понимания, в какое состояние Вам нужно вернуться)

 

Первая корочка обложки

♥ Пропишите жирным свою цель оздоровления

♥ Выпишите ответы на вопросы перед оздоровлением

 

Последняя корочка обложки

Моя награда за выздоровение

♥ Ответьте на вопрос «Как поменяется моя жизнь и какие возможности я приобрету , когда выздоровлю?» (визуально отобразить результат — нарисовать или наклеить символы-картинки)

♥ Я готов после оздоровления продолжать выделять минимум 3 часа в день на активацию и поддержку здоровья?

♥ Чем я могу быть полезен миру?

 

1 лист — Подсчет времени оздоровления

Подсчитай остаток времени жизни

Установка даты выздоровления

 

2 лист — Диагностика здоровья

♥ Диагностика тела (по Реккевегу, Ануло-Вилома, пульс)

♥ Диагностика уровня энергии (ВРТ, адаптометрия)

♥ Психосоматика (Луиза Хей, Лиз Бурбо)

♥ Диагностика рода (системные расстановки)

♥ Индивидуальные факторы (фобии, обиды, уровень потребностей, самореализация, что для меня счастье?)

 

3 лист — Общий план оздоровления

♥ Очистка — 70% (тело — энергия — информация, расчет времени по часам)

♥ Наполнение — 35% (тело — энергия — информация, расчет времени по часам)

♥ Оздоровление — 15% (тело — энергия — информация, расчет времени по часам)

♥ 100% здоровье (критерии, что для меня значит здоровье)

 

4 лист — Список новых привычек на 21 день

Со списком полезных привычек (обязательных будущих задач) Вы ознакомитесь в теме — «Привычки здоровья»

 

5-10 лист — Задачи оздоровления

Пронумировать и выписать для себя методы повышения вибраций.

Отдельно на листе А4 составить план на день (подробно по минутам расписать себе задачи для активации)

 

11 лист — Твори добро

Записывать каждый день, что я полезного и хорошего сделал сегодня для людей.

 

С середины тетради — Календарь здоровья

По дате записывать свои успехи, улучшения, если что-то перестало болеть или не понадобились таблетки. На всех 3 уровнях (тело-эмоции-информация) фиксировать улучшения.

На остальных страницах Вы будите выписывать полезную информацию, которую прочтёте в полезных книгах, зафиксируете с нашего сайта из видероликов или других полезных источниках информации.

И самое главное — это самоконтроль! После составления плана на день со всеми задачами, останется только делать и фиксировать хорошие результаты.

 

Тетрадь в помощь — вперёд за здоровьем! 

Дорогие читатели!
Если Вам помогла данная статья, у Вас есть возможность самостоятельно отладить баланс благодарности.

"Купить здоровье невозможно, истинная помощь врача - личный пример, доступная информация и вера в Вас".

1. Яндекс-кошелек (Для России)

2. Pay Pal (для других стран)

3. Пополнение № телефона

+7-911-742-23-92 (МТС, Россия).

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: